Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
Vegetarmat og jern
Mineraler | Vitusapotek
Slik får du i deg nok jern | MatPrat
Derfor er PRIOR-egg er en næringsbombe | Prior
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Informasjon om jern - Næring for alle
Næringsstoffer - Råvare, produksjon og kvalitet - NDLA
Kostholdsguide for løperen - Runner's World Norge
Jern
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Matkunnskap - MinMat Norge AS
Liste over proteinrik mat – Er det sunt?
Spis disse matvarene for å få i deg nok jern - Veien til Helse
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Mat som inneholder mye jern
Inneholder brunost jern og jod?
6 jernrike matvarer for gravide kvinner - Du er mamma
Slik får du i deg nok C-vitamin | KIWI
Merkeregler for glutenfrie produkter | Merking av mat | Merking | matportalen.no - Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter
Disse matvarene gir deg mye jern
Når har du behov for å ta jerntilskudd? - Veien til Helse
5 matvarer med vitamin D - Sprekereliv.no
